SHINOBI 玄米 10 kg 銘柄：ひとめぼれ(宮城県産)

マクロビオティックにも最適！人気の玄米食用の調整玄米。

■SHINOBI 玄米の特徴■

「環境保全特別栽培米」の宮城県産ひとめぼれ使用しています。強い粘りとしっかりした甘みがひとめぼれの特徴です。
冷めてもおいしくいただけますので、お弁当やおにぎりなどに最適です。ふっくらした炊き上がりともっちりとした食感はおいしいご飯のイメージそのままです。

実際、ご飯がおいしいと評判の某大手飲食店でも使用されています。玄米食の場合でも、他の品種の玄米よりもふっくらと炊きあがります。

大変おいしく召し上がって頂けますので、無理なく玄米食を続けて頂けます。

また、洗米・浸水時間なしで大丈夫なので、忙しい時も直ぐにふっくら美味しい玄米を炊飯できます。

\白米と同じように炊くだけ簡単/　

■おいしい炊き方■　－洗米・浸水時間なし－

①玄米1合に対して、水約300ccを目安にお試しください

②炊きあがり後、10分～15分程蒸らし、しゃもじで切るように優しくかき混ぜてお召し上がりください

※季節やお好みにより水量を調整してください。

※洗米は不要ですが、一度だけ水を入れてすぐ流していただくとより美味しくいただけます。さらに2～3時間程、水に浸していただくと、よりふっくら炊きあがります。

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＜マクロビオティックを取り入れるメリット＞

①健康面でさまざまな効果が期待

玄米食は白米よりも栄養が豊富なため、高い栄養価を摂取でき栄養不足状態の解消にもつながります。また玄米食は食物繊維も豊富なので、便通改善や食べすぎ防止など体質改善の効果も期待できます。そして栄養バランスが良くなることで、きれいな肌の状態を保つことにもつながります。

②対ストレス性を養い精神的な効果を期待

GABAを含んでいる玄米食に切り替えることで、対ストレス性を養うことが可能です。また栄養バランスが整った食事を取り入れることで、イライラしにくいもしくは疲れにくい体を手に入れることもできます。

ただし、実際にマクロビオティックを生活に取り入れたい場合、今までと生活習慣を大きく変えるのには注意が必要です。玄米食に切り替えて慣れない料理を始めると、時間がかかって面倒になって続かない場合もあります。無理なく続ける方法としては、できる範囲からマクロビオティックを実践することが大切です。3食すべて玄米食に切り替えて体質改善をするのではなく、最初は1食だけ切り替えるなどの工夫も必要です。

【産年】令和６年度【品種】ひとめぼれ
【原材料】玄米、宮城県
【内容量】10 kg
【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて保存してください
【製造者】神戸食品産業株式会社